Mantelzorger
De kracht van kleine momenten: Een verhaal van mantelzorg 19 januari 2026 Mantelzorg kan soms eenzaam voelen, maar niemand staat er alleen voor. Er zijn duizenden mantelzorgers die dezelfde uitdagingen ervaren.
Lees het verhaal
Wanneer je Laura (30) spreekt, hoor je meteen haar kracht én haar kwetsbaarheid. Ze is moeder van twee jonge kinderen, werkt drie dagen per week als communicatieadviseur, en stond plotseling voor een rol waar niemand op voorbereid is: tijdelijk mantelzorger voor haar partner Mark (31), na een ernstig ongeluk. Wat volgde was een periode van zorgen, balanceren en bovenal: samen doorgaan.
Hoe begon deze periode voor jullie?
“Mark viel van een ladder tijdens een klus in huis. Het leek eerst mee te vallen, maar in het ziekenhuis bleek dat hij ernstig hersenletsel had opgelopen. Alles veranderde in één klap. Hij werd opgenomen in een revalidatiecentrum en ik stond er ineens grotendeels alleen voor – met een peuter thuis en zwanger van ons tweede kindje.”
Wat betekende dat concreet voor jouw dagelijks leven?
“Ik werkte drie dagen per week als communicatieadviseur, zorgde voor ons kind, en probeerde ondertussen Mark te ondersteunen. In het begin kwam hij alleen in het weekend naar huis, later ook doordeweeks. Dan moest ik hem helpen met douchen, aankleden, structuur aanbrengen in de dag. Het was alsof ik tijdelijk voor een andere versie van hem zorgde.”
Hoe combineerde je dat met je werk en het moederschap?
“Dat was ontzettend zwaar. Ik voelde me constant tekortschieten. Op mijn werk probeerde ik professioneel te blijven, thuis wilde ik een liefdevolle moeder zijn, en voor Mark wilde ik er ook zijn. Maar ik was zelf ook moe, emotioneel, en soms gewoon op. Toch ging ik door, omdat ik wist dat het tijdelijk was. En omdat ik van hem hou.”
Wat hielp jou in die periode?
“Mijn ouders en schoonouders sprongen bij waar ze konden. En ik heb veel gehad aan een paar goede vriendinnen die gewoon langskwamen, eten meebrachten of even met de kinderen speelden.
Wat zou je andere mantelzorgers willen meegeven?
“Vergeet jezelf niet. Het is zo makkelijk om alleen maar te zorgen voor de ander, maar jij doet ertoe. Neem kleine momenten voor jezelf, al is het maar vijf minuten ademhalen in stilte. En praat erover – met vrienden, familie, of een professional. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Maar naast de mooie herinneringen waren er ook de moeilijke momenten. Meneer Verburgh heeft last van zijn luchtwegen en hartklachten. Daar houdt Monique altijd rekening mee. “Ik maak altijd extra goed schoon zodat er geen stof in de lucht blijft hangen,” legt ze uit. “Dat waardeer ik echt, Monique,” antwoordt meneer Verburgh.
Een aangenaam thuis dankzij hulp vanuit de Wmo
Je wilt aangenaam thuis wonen, ook als het (even) wat minder gaat. Misschien wil je hulp bij het schoonhouden van je huis, de was of wil je een luisterend oor. De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) kan uitkomst bieden. Bijvoorbeeld door ondersteuning van een thuishulp? Lees hier wat de Wmo voor jou kan betekenen.
Op zoek naar meer inspiratie? Lees de tips in dit artikel: Hoe zorg je als mantelzorger ook goed voor jezelf? – Voorzorg
