De feestdagen staan vaak in het teken van gezelligheid, maar niet iedereen voelt zich in deze periode vanzelfsprekend feestelijk. Verschillen in achtergrond, gezondheid, gezinssituatie of budget kunnen ervoor zorgen dat iemand zich juist buitengesloten voelt. Met een paar kleine aanpassingen kun je de feestdagen voor iedereen warm en welkom maken.
Niet iedereen viert op dezelfde manier. Door simpelweg te vragen naar iemands wensen, voorkom je misverstanden en voelt iedereen zich gezien.
“Ik merkte dat iedereen iets anders verwachtte van onze feestmiddag, dus ik ben gewoon gaan vragen wat ieder prettig vindt. ‘Wat fijn dat je dat even navraagt,’ zei mijn vriendin Gerda, en meteen voelde iedereen zich meer gezien.” – Annie (72)
Focus op samen zijn in plaats van religieuze of culturele verwachtingen. Zo kan iedereen meedoen, ongeacht tradities.
“Ik vier zelf geen kerst meer zoals vroeger, maar ik zei in de groep: laten we er vooral een moment van samenzijn van maken. Sindsdien voelt niemand zich verplicht bepaalde tradities te volgen, en doen we allemaal ontspannen mee.” – Henk (68)
Zorg voor een locatie en sfeer waar iedereen zich comfortabel kan voelen: rolstoeltoegankelijk, met rustige plekken en zonder overprikkeling.
“Omdat mijn broer in een rolstoel zit en snel overprikkeld raakt, koos ik dit jaar voor een rustige, toegankelijke ruimte. Hij zei: ‘Eindelijk een feest waar ik me niet hoef aan te passen.’ Dat maakte mijn avond helemaal goed.” – Truus (76)
Voorzie vegetarische, halal, alcoholvrije of allergievriendelijke opties zodat iedereen zonder zorgen kan genieten.
“Voor ons gezamenlijke diner heb ik vegetarische, halal en zoutarme opties geregeld, plus alcoholvrije drankjes. Toen iedereen zonder zorgen kon genieten, zei mijn buurman Wim: ‘Wat attent dat je aan iedereen hebt gedacht.’” – Joop (70)
Niet iedereen heeft dezelfde financiële ruimte. Vermijd dure activiteiten en kies voor eenvoudige, toegankelijke manieren om samen te vieren.
“Omdat niet iedereen evenveel te besteden heeft, stelde ik voor om een eenvoudig buffet waarbij iedereen iets meebrengt te doen. Mijn vriendin Miep zei opgelucht: ‘Zo kan ik zonder zorgen meedoen.’ Het werd nog gezelliger dan een duur uitje.” – Bert (79)
Inclusief vieren zit vaak in kleine gebaren: aandacht, nieuwsgierigheid en ruimte voor ieders eigen manier van meedoen. Als we oog hebben voor de verschillen tussen mensen, creëren we samen feestdagen waarin iedereen zich welkom en gezien voelt🎄✨
