Tips

Alle categorieën 45 Bewegen & gezondheid 17 Familie & relaties 5 Hobby & vrije tijd 10 Mantelzorg 7 Veiligheid en comfort 9

Wandeltips voor senioren

Met deze tips start je een wandelgroep in jouw buurt Wandelen is een van de eenvoudigste én gezondste manieren om in beweging te blijven. Het is goed voor lichaam én geest. Samen wandelen is een mooie manier om de dag actief én gezellig te maken. Lees hier handige tips om samen op pad te gaan.

Bekijk deze tip

Zorg jij voor een ander? deze apps geven overzicht en rust

Mantelzorg lichter maken: deze apps en tips helpen Zorgen voor een ander vraagt veel van je. Hou maar eens de balans tussen zorg, werk, hobby’s, vrienden en je gezin. Dat valt niet mee. Met deze twee apps deel je de zorg voor jouw naaste met anderen.

Bekijk deze tip

Valpreventie senioren in huis

Voorkom vallen in huis: 10 eenvoudige tips Wist je dat één op de drie 65-plussers jaarlijks in en rond hun eigen thuis op de grond valt? Een val kan grote gevolgen hebben voor een persoon. Lees hier meer over hoe vallen voorkomen kan worden.

Bekijk deze tip

Hoe behoud je een sociaal leven als je ouder wordt?

Gezellige sociale contacten onderhouden: tips die werken Een actief sociaal leven is belangrijk voor het welzijn, zeker op latere leeftijd. Sociale contacten houden ons mentaal scherp, geven structuur aan de dag en zorgen voor plezier. Maar hoe blijf je verbonden?

Bekijk deze tip

Boekentips voor senioren

Meer leesplezier: tips én boekentips om te starten Lezen is een fijne manier om de ontspanning op te zoeken. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat regelmatig lezen een positief effect heeft op het brein, het geheugen en het algemene welzijn van de mens.

Bekijk deze tip

Mantelzorger

Goed voor jezelf zorgen als mantelzorger? Deze tips helpen Als je naast jouw eigen leven, werk, gezin en huishouden zorgen voor een ander, kan het zijn dat je de zorg voor jezelf wel eens vergeet. Lees hier tips over het vinden van balans.

Bekijk deze tip

Reistips voor senioren

Goed voorbereid op reis: tips voor een veilige vakantie Reizen op latere leeftijd kan ingewikkelder zijn vanwege gezondheid, mobiliteit of praktische zaken. Gelukkig zijn er genoeg bestemmingen én manieren van reizen die hier juist goed op aansluiten.

Bekijk deze tip

Seniorenreis

Ontspannen op vakantie? Bekijk deze tips en bestemmingen Al wat ouder maar toch op reis? Er zijn genoeg bestemmingen én manieren van reizen die hier goed in passen. Lees meer over de reisbestemmingen.

Bekijk deze tip

1 … 4 5 6