Tips

Alle categorieën 46 Bewegen & gezondheid 17 Familie & relaties 5 Hobby & vrije tijd 11 Mantelzorg 7 Veiligheid en comfort 9

Wandeltips voor senioren

Hoe start je een wandelgroep bij jou in de buurt? Wandelen is een van de eenvoudigste én gezondste manieren om in beweging te blijven. Het is goed voor lichaam én geest. Samen wandelen is een mooie manier om de dag actief én gezellig te maken. Lees hier handige tips om samen op pad te gaan.

Bekijk deze tip

Zorg jij voor een ander? deze apps geven overzicht en rust

Zorgen doe je niet alleen – deze apps geven lucht en delen de last Zorgen voor een ander vraagt veel van je. Hou maar eens de balans tussen zorg, werk, hobby’s, vrienden en je gezin. Dat valt niet mee. Met deze twee apps deel je de zorg voor jouw naaste met anderen.

Bekijk deze tip

Valpreventie senioren in huis

Voorkom dat je valt in huis! 10 makkelijke tips Wist je dat één op de drie 65-plussers jaarlijks in en rond hun eigen thuis op de grond valt? Een val kan grote gevolgen hebben voor een persoon. Lees hier meer over hoe vallen voorkomen kan worden.

Bekijk deze tip

Hoe behoud je een sociaal leven als je ouder wordt?

Hoe zorg je voor gezellige sociale contacten? Een actief sociaal leven is belangrijk voor het welzijn, zeker op latere leeftijd. Sociale contacten houden ons mentaal scherp, geven structuur aan de dag en zorgen voor plezier. Maar hoe blijf je verbonden?

Bekijk deze tip

Boekentips voor senioren

Waarom lezen belangrijk is. Met leuke boekentips! Lezen is een fijne manier om de ontspanning op te zoeken. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat regelmatig lezen een positief effect heeft op het brein, het geheugen en het algemene welzijn van de mens.

Bekijk deze tip

Mantelzorger

Hoe zorg je als mantelzorger ook goed voor jezelf? Als je naast jouw eigen leven, werk, gezin en huishouden zorgen voor een ander, kan het zijn dat je de zorg voor jezelf wel eens vergeet. Lees hier tips over het vinden van balans.

Bekijk deze tip

Reistips voor senioren

Veilig op reis dankzij een goede voorbereiding Reizen op latere leeftijd kan ingewikkelder zijn vanwege gezondheid, mobiliteit of praktische zaken. Gelukkig zijn er genoeg bestemmingen én manieren van reizen die hier juist goed op aansluiten.

Bekijk deze tip

Seniorenreis

Populaire vakantiebestemmingen voor een ontspannen vakantie Al wat ouder maar toch op reis? Er zijn genoeg bestemmingen én manieren van reizen die hier goed in passen. Lees meer over de reisbestemmingen.

Bekijk deze tip

1 … 4 5 6